Cette box de méditation et sophrologie Morphée sera la clé du sommeil profond et réparateur. Avec elle, vous vous endormirez beaucoup plus rapidement et facilement en utilisant la méditation et la sophrologie. Lorsqu'on ne trouve pas le sommeil, cela est souvent dû au fait que nous sommes stressés ou anxieux, et que nous n'avons pas fait le vide dans notre tête. Cette anxiété va donc venir perturber votre sommeil et vous passerez une nuit remplit d'insomnies. Aujourd'hui, nous avons trouvé la solution pour que vous puissiez passer une nuit reposante et réparatrice, la clé de votre sommeil s'appelle Morphée. Cette box a été conçue par des professionnels du sommeil pour vous proposer les meilleures séances pour soulager vos troubles du sommeil.
Morphée est très simple d'utilisation, il vous suffit de suivre les 4 prochaines étapes pour l'utiliser. Tout d'abord, vous allez devoir tourner la première clé pour choisir votre thème, à savoir que Morphée contient 7 techniques de relaxation et d'endormissement. Vous pourrez retrouver le balayage corporel, la respiration, le mouvement, la visualisation, la cohérence cardiaque, la sieste et les sons de la nature. Une fois que vous avez choisi le thème sur lequel vous voulez vous concentrer, il vous suffit de tourner la deuxième clé, celle-ci va vous permettre de choisir votre séance. Morphée contient 8 séances différentes pour chaque thème. Imaginons que vous ayez choisi le thème "respiration, vous pourrez donc retrouver 8 séances différentes dans ce thème dont le thème serein et calme, balade respiratoire, bulle de détente ou encore le 1,2,3 sommeil.
Une fois que vous avez sélectionné le thème et la séance dont vous avez besoin, il vous suffit de tourner la troisième clé (oui promis, c'est la dernière) pour choisir la durée de votre séance. Morphée vous propose deux formats de séances différents. La première est de 8 minutes et la seconde est de 20 minutes. Durant ces 8 ou 20 minutes, vous pourrez écouter votre séance grâce à l'enceinte intégrée dans Morphée ou alors, en branchant vos écouteurs pour avoir une écoute plus profonde. Pour la dernière étape, il vous suffit simplement de lancer la lecture en choisissant la voix de Morphée (masculine ou féminine), et de vous laisser transporter par cette voix qui va vous permettre de faire disparaître votre stress et votre anxiété pour faire place au calme et à la détente.
Pour résumé, Morphée va vous permettre de vous endormir plus rapidement et sereinement, de vous rebooster et de recharger vos batteries, de dormir profondément pour bénéficier d'un sommeil réparateur et de vous réveiller de bonne humeur en ayant plein d'énergie pour passer une journée productive. Nous vous l'assurons, Morphée est la clé de votre sommeil et vous pourrez enfin passer des nuits complètes en faisant disparaître votre stress. Alors, vous attendez quoi pour tomber dans ses bras ?
Contient :
Offrez en Connaisseur :
Ce cadeau sera parfait pour une personne qui souffre de troubles du sommeil ! Voilà de quoi lui permettre d'utiliser la méditation et la sophrologie pour avoir un sommeil profond et réparateur !
Hauteur | 6 cm |
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Matière | bois et plastique |
Diamètre | 11 cm |
Poids brut | 0.58 kg |